课程介绍
香积岭村2 · 傍晚 · 90 分钟
傍晚的稻田是村落一天中最温柔的时刻。落日序列以舒缓的阴瑜伽为主，配合落日做拜日式，最后躺在垫子上看天色由金转紫。季节不同，日落时间随之调整。
课程内容
- 1落日拜日面向稻田完成 6 组拜日式
- 2阴瑜伽开髋与脊柱放松序列
- 3大休息躺看日落，导师引导放松
- 4茶歇课后稻田边花茶小坐
常见问题
零基础可以参加吗？
完全可以。所有课程都为零基础设计，老师会从最基础的手法教起，小班授课保证每个人都能跟上。
下雨天课程照常吗？
室内课程（香、茶、手作）照常；稻田瑜伽、采茶等户外课程如遇雨天，会改期或替换为同价值室内课程，管家会提前与您确认。
可以带孩子一起吗？
非遗手作与采茶课程欢迎 6 岁以上孩子参加（亲子同价）；香道与瑜伽课程建议 12 岁以上。